Bejegyzések tőle ZsP

Hogyan tudjuk munkavállalóink, kollégáink egészségét okosan támogatni?

Cégvezetők és HR-esek napi szinten felmerülő kérdése ez. Napjainkban kiemelkedő szerep jut a munkavállalók egészségügyi támogatásának, jellemzően a munkáltatók próbálják különböző módokon támogatni ezt az ügyet, így például elterjedtek a céges sport rendezvények, a különböző ilyen jellegű béren kívüli juttatás elemek, menedzserszűrések. De mik lehetnek ezeknek a hátul ütőik, mire kell figyelnünk ez ügyben?

Üzemorvosi vizsgálat – Egy cégvezető szemével

A jogszabályban olyan egyszerűen hangzik: az új munkavállalónak munkaszerződés megkötése előtt részt kell vennie a vizsgálaton, hogy lássuk azt, hogy el tudja-e látni leendő feladatait, illetve a már meglevő kollégákat évente rendszeresen újra felül kell vizsgáltatni. A bonyodalom viszont ott kezdődik, hogy ezt nem is Üzemorvosi vizsgálatnak hívják, hanem Foglalkozás-egészségügyi vizsgálatnak.

Hólyaghurut (Közismert nevén: felfázás)

Rendkívül kellemetlen betegség, ami főként a nőket érinti, sokszor és könnyen visszatér, nehezen kezelhető, betegek félve beszélnek róla és sajnos nagyon sok tévhit él ezzel kapcsolatban. Mindig aktuális téma ez, de így a hideg és nyirkos idő megérkeztével különösen fontos beszélni róla. Sok mindent tehetünk megelőzésképpen, mint például: réteges öltözködés, megfelelő folyadékbevitel, c-vitamin és tőzegáfonya szedése, megfelelő […]

Szívritmuszavarok (aritmiák)

Normális szívműködés esetén a szívet szabályos elektromos impulzusok késztetik működésre, melyek a szívüregeken belül meghatározott útvonalon terjednek.  Szívritmuszavarról akkor beszélünk, ha a szívműködés szabálytalan, túl gyors, vagy túl lassú. Normális nyugalmi szív frekvencia 60-100/perc között mérhető, sportolóknál gyakoribb a 60/perc alatti pulzus. Panaszt okozhat túl gyors, vagy túl lassú szívműködés, szabálytalan szívverés – érezhetjük úgy, hogy 1-1 ütés kimarad, vagy […]

Vizes blog

Itt a nyár, a kánikula. Nem mintha az év más szakaszában nem lenne fontos, ilyenkor azonban fokozottan figyelnünk kell a folyadék folyamatos utánpótlására. Az emberi szervezet víztartalma a kor előrehaladtával folyamatosan csökken: míg egy csecsemő testének körülbelül 70 százaléka víz, idős embereknél ugyanez az arány mindössze 50 százalék. A felnőtt szervezetről elmondható, hogy átlagosan 60 […]

Ízületi panaszok és purin összefüggése

A purin az összetett fehérjék egyik építőanyaga, a fehérjékkel kerül a szervezetbe. A köszvényben szenvedőknél nem tud tökéletesen lebomlani és húgysav formájában a vizelettel távozni. A felszaporodott húgysav elsősorban az ízületekben, a porcokban rakódik le, és rohamszerű fájdalmakat idéz elő.

Tavaszi megújulás máj -és vesetisztítással

A tavaszról sokunk számára azonnal a megújulás, a friss kezdet jut eszébe. Ilyenkor a meleg ruhákkal együtt érdemes megszabadítani testünket a télen felhalmozott méreg- és salakanyagoktól is. A máj, a vese és a belek állapota nagy mértékben befolyásolja egészségünket, és általános közérzetünket. A helytelen táplálkozás, a túlhajszolt, stresszes és mozgásszegény életmód mind negatív lenyomatot hagynak létfontosságú […]

Az évszak sztárja: a sütőtök

A sütőtököt méltán nevezhetjük az évszak sztárjának, hiszen nem csak finom, de emellett rengeteg benne a vitamin, áldásos hatása van egészségünkre és nem utolsósorban megfizethető. Kutatások kimutatták, hogy a sütőtök gazdag vitamintartalmának köszönhetően gyógyító, egészségmegőrző hatással bír . Olyan anyagok találhatók benne, mint a C-vitamin, kálcium, cink, réz, foszfor, A, B1, B2, B6 vagy a […]

Mellrák, a nők legrosszabb rémálma

A daganatos betegségek sajnos egyre többünket érintenek, habár hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy velünk ez nem fordulhat elő. Önvizsgálattal és rendszeres szűréssel azonban megelőzhető a betegség kialakulása, vagy még időben visszafordítható a már elindult folyamat. A nők körében leggyakrabban előforduló rosszindulatú daganatos megbetegedés a mellrák. Kialakulásának pontos oka még tudományosan nem bizonyított. Vajon mi okozza egészséges […]