Fronthatások az emberi szervezetre
Mit is nevezünk frontnak? A front egy olyan légköri képződmény, amely a hideg és a meleg légtömegek határán alakul ki, amelyet az úgynevezett légköri paraméterek – légnyomás, szélerősség, hőmérséklet, páratartalom, ionizáció – hirtelen, együttes változása jellemez. Magyarország felett hetente egy ciklon vonul át átlagosan, ezeket egy hideg- és egy melegfront kíséri, vagyis durván 100 fronttal kell számolnunk évente.
A frontérzékenység számos formában (tünettel) jelentkezhet az emberi szervezetben, ez egyénenként változó, tudományos módszerekkel nem is előrejelezhető.
A hidegfront jellemzője, hogy a hőmérséklet és a páratartalom csökken, ezzel együtt a légnyomás megemelkedik. A tünetek általában a frontátvonulás után észlelhetőek, ezek közül leggyakoribbak az ízületi fájdalmak, az asztmás rohamok, a gyomor- és vesegörcsök, de összefüggésbe hozták mellkasi panaszokkal és szívinfarktus gyakoribb előfordulásával is.
Ezzel szemben a melegfront tünetei – emelkedett pulzusszám, csökkenő vérnyomás, depressziós tünetek, migrén panaszok – általában már a front előtt pár órával észlelhetőek. Meteorológiailag ilyenkor pontosan a hidegfronttal ellentétes folyamat játszódik le, azaz a növekvő hőmérséklettel és páratartalommal együtt csökken a légnyomás.
Mindkét fronthatás produkálhat bizonyos idegrendszeri tüneteket, mint például alvászavar, nyugtalanság, ingerlékenység, dekoncentráltság és fejfájás.
Bármilyen furcsa is, de az egészséges életmóddal megelőzhetőek, de legalábbis enyhíthetőek a fronthatások tünetei. Megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitellel, könnyű ételek fogyasztásával, a napi stressz kiiktatásával (amennyire lehetséges), megfelelő folyadékbevitellel, rendszeres testmozgással sokat tehetünk a célért. Emellett jó hatása lehet a váltott hőmérsékletű zuhanynak (hideg- és melegvizes zuhany váltogatása), de a szélsőséges időben való séta is segít a szervezetnek hozzászokni a változó időjárási viszonyokhoz.
A fenti tüneteket azonban természetesen nemcsak fronthatás idézheti elő, így amennyiben nem biztos a dolgában, mindenképpen érdemes orvosi segítséget igénybe venni, aki megerősítheti, hogy az adott tünetet fronthatás idézte elő, vagy javasolja további szűrővizsgálat elvégzését.
Hagyjon egy választ
Want to join the discussion?Feel free to contribute!