A sütőtököt méltán nevezhetjük az évszak sztárjának, hiszen nem csak finom, de emellett rengeteg benne a vitamin, áldásos hatása van egészségünkre és nem utolsósorban megfizethető

Az évszak sztárja: a sütőtök

A sütőtököt méltán nevezhetjük az évszak sztárjának, hiszen nem csak finom, de emellett rengeteg benne a vitamin, áldásos hatása van egészségünkre és nem utolsósorban megfizethető.

Kutatások kimutatták, hogy a sütőtök gazdag vitamintartalmának köszönhetően gyógyító, egészségmegőrző hatással bír . Olyan anyagok találhatók benne, mint a C-vitamin, kálcium, cink, réz, foszfor, A, B1, B2, B6 vagy a mangán, melyek mind hozzájárulnak a szervezet egészséges működéséhez. Gazdag rosttartalma miatt a sütőtök jótékony hatással van az emésztésre is. Kifejezetten ajánlott a normális bélműködés megőrzéséhez, vagy visszaállításához. Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően fogyókúrázok is bátran fogyaszthatják. Karotintartalma szemünk egészségét védi, míg magas C -vitamin és antioxidáns tartalma bőrünket varázsolja széppé. Read more

daganatos betegség, mellrák

Mellrák, a nők legrosszabb rémálma

A daganatos betegségek sajnos egyre többünket érintenek, habár hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy velünk ez nem fordulhat elő. Önvizsgálattal és rendszeres szűréssel azonban megelőzhető a betegség kialakulása, vagy még időben visszafordítható a már elindult folyamat.

A nők körében leggyakrabban előforduló rosszindulatú daganatos megbetegedés a mellrák. Kialakulásának pontos oka még tudományosan nem bizonyított. Vajon mi okozza egészséges sejtjeink kóros burjánzását? Ismert tény, hogy az egyes daganatos betegségeket nagy mértékben befolyásolják az öröklött genetikai tényezők. Ez ellen sajnos nem sokat tehetünk. Read more